Voorstelling Voedingscoach Bo, Health in a Box

Maar laat ik mijzelf eerst eens even voorstellen. Ik ben Bo (45 jaar), mama van 2 zoontjes, 27 jaar samen met mijn man, en gepassioneerd door gezonde voeding. Al 9 jaar tover ik koolhydraatarme gerechten op tafel voor mijzelf, maar ook voor mijn gezin. Hierdoor kreeg ik mijn eetstoornis onder controle, vermagerde ik vele kilo’s, en ontwikkelde ik met vallen en opstaan een gezonde levensstijl. Nu voel ik mij energieker en gezonder door het schrappen van koolhydraten.

In 2017 richtte ik Health in a Box op, de gezonde koolhydraatarme maaltijdbox, voor wie gewicht wil verliezen of bewust wil overschakelen naar gezonde voeding. Bij een koolhydraatarm dieet eet je veel meer natuurlijke en onbewerkte ingrediënten die gezond en licht verteerbaar zijn voor je lichaam. 

Gedurende 10 weken coach ik jou naar een gezonde levensstijl (gewichtsverlies, meer energie, voorkomen van diabetes,...). Doordat je meer kennis krijgt over koolhydraatarme voeding, zul je het ook begrijpen en beter volhouden.

Volgende onderwerpen komen zeker aan bod:

• Sarah vermagerde 18kg
• Wat is koolhydraatarme voeding?
• Waar zitten koolhydraten in?
• Wat zijn slechte en goede koolhydraten?
• Hoe begin je er aan?
• Waarom val je af?
• Tips & Trics
• En zo veel meer…

Na deze online coaching ben je gelanceerd om je gezonde levensstijl en koolhydraatarme voeding perfect vol te houden. 

Als ervaringsdeskundige, Voedings- en Gezonheidscoach leg ik jou alles uit wat je hoort te weten over koolhydraatarme voeding en hoe je ermee kan starten. En het fijne is, je hoeft er niet over na te denken, want met Health in a Box zijn de maaltijden al voor je samengesteld. 

In onze volgende mailing lees je het verhaal van Sarah en haar man Steve die beiden 18kg vermagerden toen ze startten met Health in a Box.

Succes op jouw weg naar een gezonde levensstijl!
Bo